Събития

Книжарница и галерия НБУ в ЦЕНТЪРа

15:00-17:30 часа

Организатор:
Мария Петрова, Кръжок по физиология

Лектор:
проф. д-р Любомир Петров

Заповядайте на втората лекция от поредицата по Физиология на човешкото тяло!

Основи на храненето част 1 – Енергия, метаболизъм, въглехидрати.

Защо е тази тема?
Тази тема е първа стъпка от дълъг път на знание и практика, по който ще вървим цял живот.
Храненето е ежедневна дейност, която ни поставя пред множество избори, всеки от които бавно и сигурно оформя живота ни. Да започнем да се интересуваме от здравето, когато вече сме болни е все едно тепърва да садим семена, когато сме изгладнели.
Хубаво е, когато можем да правим крачки заедно, в компания на хора, които търсят и откриват начини да живеят хармонично и да бъдат здрави и жизнени.
Хубаво е, когато можем да почерпим опит и да се вдъхновим от други ,,изследователи“ на човешката система, всеки от които носи своята част от пъзела. И то на живо, а не онлайн.

Програма:
В поредица от лекции ще разгледаме всички групи хранителни вещества - въглехидрати, мазнини, белтъчини, а също витамините, минералите и водата. Покрай основната информация ще разширим общата си култура за това какво представлява енергията, какво е метаболизъм и много други теми с практична стойност.
Ще станем по-наблюдателни за присъствието (или отсъствието) на питателна храна в ежедневието ни и най-вече по-чувствителни да разпознаваме сигналите, които тялото ни подава като обратна връзка.
Заповядайте!
„Един разговор с мъдрец е по-ценен от цял месец четене на книги.“

Вход свободен за ученици и студенти.
Моля, регистрирайте се предварително, защото местата са ограничени!

https://forms.gle/9ivyaN7eFVF8qFSe7